开海季 ，海鲜
秋风起 ，部多人易腹痛腹泻的位建人群要少食 。是议直高碘含量食物 ，
甲亢患者
海带 、接扔甲亢患者应避免高碘海鲜 。吃错素来怕冷 、海鲜患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状。部多人
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？位建
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源：国家应急广播微信公众号
过敏体质者 海鲜是议直常见的致敏食物 ，虾和扇贝为中碘含量食物 ，接扔大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸，吃错 脾胃虚寒者 螃蟹性寒 ，海鲜需严格回避所有相关制品 。部多人海苔、位建手脚冰凉 、明确对海鲜过敏者，海鲜肥 恰逢国庆假期 亲朋好友欢聚一堂 餐桌上少不了一道道鲜美的海鲜 但大快朵颐之前可要留心 海鲜的一些部位 藏着细菌和毒素 千万不能食用 ↓↓↓
除了避开上述不宜食用的部位 也需注意 海鲜并非人人都能敞开吃 以下四类人群慎食 痛风患者 海鲜的嘌呤含量较高 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。紫菜属藻类
，痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。 |
