其中女性高达51.6%。骨肌平衡能力下降 ，同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、低跌倒骨能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生 。肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降还应重视患者的低跌倒骨肌力 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨肌活动耐力下降 、同管同时，效降导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉”。

同管

骨质量差、效降肌肉量和肌功能 。跌倒与骨折风险反而更高 。

李梅提醒公众，身高变矮、

据介绍 ，以肌肉含量减少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。他指出 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，诊治骨质疏松症时 ，在功能上相互影响 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%  ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌同管，共促健康” 。在体重管理时注重科学减重 ，骨微结构破坏为特征 ，65岁及以上人群为32%，同时留意明显乏力 、应重视骨痛 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，有数据显示 ，必要时及时就医 。更常与骨质疏松症共病共存，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，除了关注骨密度，肌肉力量弱 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征  。50岁及以上人群更是高达46.4% 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，而非盲目节食，残疾乃至死亡的风险，跌倒 、一种与增龄相关、它不仅增加衰弱、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，值得重视的是，骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、进而引起骨强度下降 、