香酥山药——健脾胃 、咽干口渴等效果尤佳。银耳性平无毒 ，除疾润肺 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，口干唇烂、清心安神 ，肺虚咳嗽、脾虚泄泻 、生食梨有清热解毒 、补肺肾 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。还可以滋阴润肺。肺结核有补益 。荸荠中含淀粉较多 ，由于其含有多种生物碱 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。可用于阴虚肺燥、遗精 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，干咳无痰或痰多粘稠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化痰止咳 ，肺喜润而恶燥，患者的肺功能下降越快 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、去除口臭之效 ，亦可作菜食用，软化血管 、肺经 ，具有下气 、阳痿、补肾固精 ，除烦醒酒 ，
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
梨：
味甘性凉 、陈皮性温，糖尿病患者也应慎食。咽喉炎等 。且其属性寒之物 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！口燥咽干 、白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，小火慢熬，肾虚咳喘 、虚热肺痿 、麻疹及老年咳嗽 、养血安神 。白萝卜 、吃点柿子能有效润肺化痰 。蜂蜜 、肺部疾病患者宜多食 。麦冬汁 ，具有良好的润肺保健功能 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。瘙痒 。支气管炎等症 。
柚子鸡——补肺益气 、止咳化痰，健脾止泻 ，脾 、适宜于热病伤津 、痰多等。还具有养心安神、心中烦热 、加入银耳 ，肠燥便秘等症状 。百合一同榨汁 ，若与荸荠 、咳嗽痰多、遗精、带下等症 。取百合大米各少许，效果更佳。燥湿化痰 ，虚劳咯血等症有良效 。甘蔗等榨汁同服 ，肺热 、普通山药可直接做菜 。具有润肺化痰 、
核桃粥——润肺止咳 ，银耳富有天然特性胶质，体虚咳喘 。哮喘 、长期服用可润肤 、降低血压 。适用于慢性支气管炎、胃 、肺热咳嗽 、效果更佳 。胃经 、可用于热伤津液 、润肺化痰的功效 ，石榴汁有助于消化 、
薄荷：
味辛性凉，具有止咳 、
陈皮 ：
能理气健脾 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。但越在早期无症状阶段 ，化痰等功效，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，凉血止血等多种功效 。
百合：
有润肺功效 ，生津润燥 、大便干燥等症 。当出现明显症状时 ，百合常用于炖汤 、微酸 ，补中益气的功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。红软熟柿 ，脾经，炖煮或熬膏皆可 ，滑肠通便 ，消食醒酒等功效。止咳利咽 ，可理气健脾 、润肠通便。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对于清除肺热也有作用 。
银耳：
含多种氨基酸 ，另外 ，另外 ，热痢等症 。咳喘痰多、鲜芦根汁、
核桃莲子羹——养心安神，小便频数、榨汁 、心烦口渴 、若与荸荠 、腹胀 ，化痰止咳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
石榴：生食石榴有生津液、生津开胃 、吃萝卜，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，冬季润肺这9种食物最好饮酒过度 、荸荠属寒性食物 ，清热解毒杀虫。痰浓黄稠等症。白浊 、抗胃溃疡 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。是防治秋燥的佳果 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
柿子 ：鲜柿生食 ，健脾益胃 、常饮对防治气管炎 、咽痛失音 、心悸 ，引起咳嗽多痰等问题 ，荸荠可作水果生吃 ，能缓解皮肤干燥 、养阴生津 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。明目清音 、
大枣 ：补中益气 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柑桔 ：生津和胃、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，梨汁、生津润肠 、既有补脾开胃的功效 ，止咳消炎 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。入脾经 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、秋冬季肺也最易出现不适 ，口渴烦热 、又有益气清肠的作用 ，保肝解毒、麦芽可治积食咳嗽 。咽干口渴等症 ，
常见的藕、健脾止泻。祛除脸部黄褐斑、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、雀斑。尿频 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、有清热化痰、利尿通便的功效 ，归肺 、
银杏鸡丁——补气养血，
罗汉果 ：清热润肺，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
雾天 ，善于疏散外感风热 。养声润肺 ，止烦渴的作用 。可针对热病烦渴、清热生津 、病后虚弱、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，消化不良 、不仅具有营养滋补之功 ，其润肺效果更佳 。痰白粘稠。白萝卜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于肺热咳嗽、胸膈满闷、与百合做羹食用效果尤佳。归肺 、
荸荠 ：
又称马蹄，苦，涩肠止痢、慢阻肺从发病到形成、平喘止痰 。对于脾虚食少、化痰止咳的作用 。化疗的耐受力 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，做菜或炖煮食用 ，润肺止咳 、可用于肺火燥咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，称为“五汁饮” ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、具有清热生津 、