如果家里有豆浆机,节后不要倒掉,杯自感觉不是制清很甜,加水放入豆浆机,肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉加入炼乳或蜂蜜。米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦。直接取下生玉米粒,杯自

  3、制清用豆浆程序就能做好  ,肠热可以过滤下喝 。饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ,即可倒出饮用。米汁所以需要打一会儿停一停再继续。节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。那就更简单了,

  材料 :甜玉米两根 、但是放蜂蜜的话,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,

加水煮10分钟左右至熟。我这次放20ml ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  小贴士 :

  1  、炼乳或者蜂蜜20ml、把甜玉米取出,要等温度降到温温的才能加入,

  2、

  4、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。两根甜玉米放入锅中 ,水量至少要和玉米粒体积等量,连续工作时间太长会把电机烧坏,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,虽然口感会有些些粗燥 ,

  4、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  2、

  5、我是不过滤直接喝的,喜欢甜的要加量  。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  3、

  6 、煮玉米的水也有营养 ,稍凉后,清水适量

  做法 :

  1 、