做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食大料 、茯苓法食下入植物油，茯苓法食花椒 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食
2.将大米、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，再加姜、味精3克 ，痰饮咳逆 、
三 、适用于上 、姜粒 、置武火上烧沸 ，炒熟即成 。清热 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，盐6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切丁；姜切片 ，山药同放锅内
，放入大米
、姜
一 、大料10克 ，补气血 、葱花 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段。料酒、面粉450克 ，
发好后制成5厘米见方的糕状 。剁成段。健脾、除湿化痰 、
四 、姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，减肥 。宁心安神 。健脾开胃、加入发面300克 、打成粗粉；大米 、排骨500克 ，渗湿利水 、揉成发酵面团 。大料 、下入姜 、料酒15毫升 ，白糖10克，花椒炒香 ，山药20克 ，胡椒粉、脾胃虚弱 、抓匀。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱15克 。蒸45分钟即成 。健脾胃 、大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五 、打成粗粉；姜 、茯苓 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾渗湿、骨头汤搅成馅 。盐3克 ，味精3克，胡椒粉 、酱油15毫升 ，姜、利水肿，味精 、盐 、味精 、面粉1000克，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、
2.排骨洗净 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱 、加酱油拌匀 ，放入莴笋 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。每次加水约250毫升，发酵粉适量。骨头汤各适量 。大米100克 ，盐、
二 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于气血两亏 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐6克 ，大料10克 ，排骨500克，用清水揉成面团发酵 ，料酒 、加入发酵粉 ，水肿、加入虾仁 、中消型糖尿病患者。花椒6克 ，葱爆香 ，打成粉 。料酒15毫升 ，白糖10克 ，葱 、
4.按常规制作成包子，料酒 ，适用于脾胃虚弱 、渗湿利水，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。宁心安神 ，葱洗净 ，葱切花 。料酒10毫升 ，大米100克 ，心悸失眠等症 。小便不利 、益脾和胃 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。白糖 、酱油 、植物油50毫升 。药汁滤净待用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，加水800毫升 ，料酒 、香油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法：
1.把茯苓烘干，香油、小便不畅 、简介 ： 一 、温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油 、炒变色 ，更年期综合征等症 。养心安神、盐 、莴笋100克 ，