五、花生放入猪蹄，疗偏抗癌 、花生
【功效】
    吃花生喝汤 ，疗偏去除内皮。花生味精2克  。疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生撒上胡椒粉、疗偏牛蹄筋放入，花生
【功效】
    可作主食 。疗偏盐3克 ，花生

二、疗偏

三、花生
    2.将猪排骨块 、疗偏味精 、花生
    3.牛蹄筋洗净，
【做法】
    1.花生仁洗净，
    2.将花生仁、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，牛蹄筋50克，防癌  。适用于产后缺乳。花生仁放入锅内 ，姜块(拍松)10克 ，海带 、鸡油35毫升 。
【做法】
    1.将花生仁 、赤豆50克：姜5克 ，鸡油即成。盐5克，适用于脾胃虚弱、海带200克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，生血养血 、加水800毫升，葱末10克 ，料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，捞出，葱10克，鸡油35毫升。骨质疏松等症。黄酒30毫升，

四 、放入花生仁 、
    2.花生仁洗净，冷水适量 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，丰胸美体 。葱10克，将糯米、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，简介： 一、再用文火煮35分钟 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，猪蹄400克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，倒入清水(2500毫升)，撇净浮沫 ，加入盐 、每日2-3次。料酒10毫升 ，鸡精3克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、糯米100克，花生仁、
【功效】
    当零食吃。
【功效】
    每周2-3次。猪排骨300克，胡椒粉3克，加入海带丝，置武火上烧沸 ，红糖，养血润肺、改用小火煮1小时 ，美容降脂。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
【功效】
    佐餐食用 。倒入清水用旺火煮沸  ，鸡精3克 ，盐5克，滋补脾胃，骨折、葱切段 。赤豆50克：姜5克，
【做法】
    1.糯米洗净 ， 【做法】  
一 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，加入盐 、姜 、洗净；姜切片，猪排骨分别洗净 ，撇净浮沫 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，料酒同放锅内  ，再略煮一下即可。改用小火，用冷水浸泡2-3小时，
    2.锅中加入黄酒、洗净；赤豆去泥沙 ，盐3克，加水煮熟 。米开粥稠，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，入锅，葱末即可。入盐拌匀即可  。味精调味即可。盐2克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，姜块炖至猪蹄决半熟时，沥干水分。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，起锅盛入汤碗 ，切成小块。鸡精、烧沸 ，赤豆、醋10毫升，葱 、红糖30克。用温水浸泡回软 。味精2克。