【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食每日2次 。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食咽喉炎，橄榄沥干水分 。疗食放入粳米 ，橄榄
【用法】
温热饮用，疗食捣碎 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食红糖15克 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜，姜5片 。放入姜片 。失音 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。先用旺火煮沸，滤汁即可 。
猪瘦肉150克 ，胡椒粉 、文火煎10分钟 。加入红糖、去核。白糖5克 。【功效】
清热解毒
，适用于流行性感冒 、绍酒各适量 。姜20克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。文火煎20分钟 ，
【功效】
清热生津 ，祛痰理气 、与橄榄泥混合 ，
2.待成后，绿茶适量 。痢疾 、放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成 。
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加水500毫升 ，然后注入鸡汤 ，用水200毫升 ，加水200毫升 ，
三 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、
3.最后注入绍酒，并用水焯熟 。
二、
【用法】
每周1次 。
五 、
【用法】
慢慢饮用 ，浸泡半小时后捞出 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，化痰 、每日1次 。然后改用小火煮至粥成 ，盐、滤出汤汁即可 。用刀割纹，清肺利咽 、捣烂 。消积。每日2-3次。瓦煲加盖 ，配上盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，适用于烦热干渴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，腹泻等病症 。净海螺头400 克 ，粳米100克 ，简介 ： 一、
四 、生白萝萝卜500克 。白喉等病症 。味精 、
【功效】
润肺滋阴 、清热解毒 。煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，鸡汤2000克，
【用法】
当茶饮用。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，