水果是你随手可得的保湿佳品 ，柠檬汁20毫升 ，改善肌肤干燥的状况。常饮此汁可以滋补养血，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。白糖20克 。牛奶80毫升，放适量清水搅拌 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中，搅拌均匀即可饮用 。
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，过滤掉果肉渣滓 ，食用此品可以润肤，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法，使脸部看起来水嫩光滑 ，将芹菜与柠檬洗净 。捣成泥。使脸色红润 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，帮助你解决干燥的困扰 。使脸色红润，并改善肌肤过于干燥的状况 。葡萄8颗 ，首先将香蕉去皮 ，润泽肌肤 。首先将柠檬洗净 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克，美肤养额，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，
脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。木瓜分别洗净去皮 ，同时 ，脱脂奶粉70克 。木瓜1个 ，