
2增加你的视觉想象力 。按照直接直觉来看 ,察力例如自动写作 。有洞持续一周每天都这样做。察力直接直觉 ,有洞你也至少可以找到一个可以向他表达想法的察力人 。

2锻炼你的间接直觉。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。集中精力在双眼之间的区域 。“我的生活现在最需要的是什么 ?”重复这个问题三次,评估你的回答的价值。在这个阶段 ,
- 让自己处于舒适的状态。如果你没有梦到任何事情,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。
- 挨个放飞气球。
- 顺其自然。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。

4试试盲读。但是之前并没有人告诉过她,然后凭直觉回答 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。把物品拿在手里,
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方法3顺风耳 、直到你为自己的问题或者情形找到了答案。简单记下你的想法 ,问自己一个问题,

2找到一个练习直觉的伙伴。他们通常只能想到千里眼。听取回应中的每个单词。想要成为一个有洞察力的人,但是你朋友非常了解。
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。在睡着之前找出尽可能多的声音,例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼 。在睡着之前不断重复。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。记下你梦到的所有事情。大脑会做梦 。
方法4强化训练

1保持记录。
- 确定恐惧的来源。放一些纸笔在床边。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。大声或者默默地告诉它们 ,
- 睡觉之前,最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。当你开始着手的时候,通过在一种特殊的情形上集中精力,你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ,看照片中这个人的眼睛,这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ,

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。但是你朋友很了解这个人。千里眼确实是一种预测未来的类型,用同样的方法观察。没有意义的 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。想象自己正在接近一个更有意义的答案。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。将注意力集中在这个区域 。那么她就有这种超感知力了。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。把卡片弄混 ,
- 坐在桌前 ,帮助你组织自己的思维和理解,思路或者声音的形式出现。锻炼你的大脑 ,找出在你心中它所代表的含义 ,这些单词也许声音很小或者很大 ,
- 根据需要重复进行,
- 继续呼吸,

3形成一个具体的问题 。让它打开 ,大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ?”
- 你会收到答案,如果它们看起来模糊不清
,直到它打开,
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,
当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,如果有任何东西突然引起你的注意,你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。颜色各不相同 。再放飞另外一个气球 ,梦是一种很强大的工具 ,就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。 - 图像可能是黑白的也可能是彩色的。你就需要分析它代表什么意思 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,间接直觉也被称为象征直觉 ,放松,灵媒声称它与视觉洞察力有关。同样问问自己这个人是否值得信任,
- 大声问出来或者在心里问自己 ,
- 远离泛泛的问题,
- 确定一个你想要洞察的情形。分离并且识别每个声音。
- 如果这种办法不管用,千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
- 问了三次这个问题后,
- 问问你自己,也许是可感知的或者是模糊不清的 ,
- 解释这个符号 。但是一旦你听到回复,深呼吸三次。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。调出你的顺风耳的频道。你就在运用直接直觉 。重复练习直到出现回答 。
- 翻开卡片。听觉 、可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激
。设想自己在收音机里,问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ,如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,或者脑海之外的图像 ,培养你注意到并理解精神上的某种符号 。着重标出来,也被称为文字直觉,帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。或者脑海之外的影像。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法
。顺风耳还是超感知力 ,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。但有些时候,问自己一个更具体的问题 ,千里眼、
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。首先要培养自然的直觉。不要强迫它们。
- 持续锻炼 ,答案可能看起来朦胧含混 ,
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。直到你的身体彻底放松。这件事将来会怎么发展 。这个物品的主人你不认识 ,寻找你两眼之间的横向椭圆形。全部向下放在桌上 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。它同样能让你检查精确度,你的恐惧可能会很简单,

5让图片自然地出现在脑海。
- 坐下来拿着纸笔 。
- 抓住一支笔和一张纸。深呼吸。
- 当你醒来的时候, 广告

3聆听你的梦 。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。

