11 、风情芹菜和洋葱切丁，日暖倒入料理机打成糊；
12 、汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰姜切末；
2、式南搅拌均匀；
3 、瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、充满撒少许香芹末即可 。异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖倒回汤盒 ，汤分黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南取出待用；
4、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒，700W微波火力继续加热1分钟 ，充分拌匀；
7、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、取出一半的汤料和全部汤 ，芹菜1根 、鱼露少许 、倒入咖喱酱 ，没过食材 ，与剩下的汤料混合，在汤盒中重新加少许油 ，加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，拌匀；
8 、盖上汤盒盒盖 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、均匀，