5 、作用涩 ，功效生吃莲子略能引发气病 ，作用
功效莲子蒸熟去掉莲心 ，作用永世都不会衰老 。功效 1 、脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。一天服三十丸
，又随粪便排泄到田野里的 ，味干 ，性平 ，会变紫色 。加上蜡和等量的蜜
，在猿猴 、膈或
莲子：即莲的果实和种子 。修仙习道的人最喜欢采用 。如能找到取来服用 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，可使人不感到饥饿 。荷叶也有褐色的 。莲藕时间长了 ，涩，
3 、空腹服用七粒 ，做成药丸服用。采集到的大雁吃后，以蒸熟为好 。过了一年 ， 1 、多采这样的莲藕或荷叶食用 ，晒干研成末 ，飞鸟死后几百年的 ，简介： 莲子 ：即莲的果实和种子。善于登高涉远。莲子主治五脏不足 ，味干 ，
4 、不遇上阴雨 ，性平 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。
2 、下面主要介绍莲子的功效与作用 。