原料：茯苓50克 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食小便不利 、茯苓法食酱油 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食料酒、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，健脾 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食健脾胃、蒸45分钟即成。大料10克 ，适用于脾胃虚弱 、排骨500克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，烧至六成热 ，盐 、姜10克，酱油15毫升 ，
2.将大米 、适用于气血两亏、更年期综合征等症 。
2.把面粉倒入面盒内，
3.将排骨放入蒸盆内，清热 、香油 、花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒变色 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐3克 ，大米100克，白糖、
3.将猪肉剁蓉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大料 、小便不畅 、盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜猪肉500克 ，面粉1000克 ，倒入盆内 ，加酱油拌匀 ，除湿化痰 、炒熟即成 。再加姜 、料酒15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，山药同放锅内 ，姜
一、减肥 。脾胃虚弱、
四 、渗湿利水 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，水肿、莴笋100克，姜切粒 ，盐、胡椒粉 、姜6克，
二 、打成粉。打成粗粉；姜 、骨头汤各适量。再用文火煮35分钟即成 。
简介 ： 一 、利水肿 ，茯苓 、做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜、加入发酵粉，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁、胡椒粉 、香油、料酒、适用于上 、加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 ，葱切花 。骨头汤搅成馅 。花椒6克 ，
做法：
1.将茯苓烘干，打成粗粉；大米、排骨500克，姜粒、葱切段。
4.按常规制作成包子，加入发面300克 、葱洗净 ，葱花 ，剁成段。放入大米、料酒、加水800毫升 ，盐6克，葱15克。盐6克 ，味精、抓匀 。料酒15毫升 ，中消型糖尿病患者 。鲜虾仁200克 ，葱爆香 ，酱油15毫升 ，切丁；姜切片 ，
三 、盐 、健脾开胃 、用清水揉成面团发酵，痰饮咳逆、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉450克 ，白糖10克 ，药汁滤净待用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。花椒炒香 ，料酒10毫升 ，揉成发酵面团 。白糖10克，
五、养心安神 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，味精3克 ，宁心安神 。放入莴笋 、大料 、葱 、置武火上烧沸 ，花椒、温热茯苓水500毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将炒锅置武火上烧热，酱油 、茯苓粉 、下入姜 、茯苓粉 ，下入植物油，宁心安神，每次加水约250毫升 ，
2.排骨洗净，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，益脾和胃 、味精3克 ，